Odjeżdżamy teraz od tematów modowych, żeby zająć się zdrowiem, o które dbać powinnyśmy przede wszystkim. Czy naturalne sposoby wykorzystywane już dawno temu pomagają? Dziś prezentujemy szereg prostych rozwiązań wyciągniętych z natury, które pomogą wam przezwyciężyć różne, niegroźne stany chorobowe, które przydarzają się szczególnie jesienią, czyli nic innego jak leczenie domowymi sposobami.  Oto one:

1. Chory pęcherz/ przeziębienie pęcherza

Pietruszka – podobno jeśli rozdrobnisz łyżkę korzenia pietruszki i zalejesz szklanką wrzątku (parzyć przez 10 minut, potem odstawić na kolejne 10) to możesz wyleczyć swój chory pęcherz. Zalecana dzienna dawka takiego lekarstwa naturalnego to ok. 1/4 szklanki takiej mikstury dwa razy na dzień. Pamiętaj, aby na jesień zakładać grube rajstopy i ciepłe majteczki, bo to działania prewencyjne!

2. Nadmierna potliwość

Kora dębu do kąpieli – podobno kora dębu ma właściwości zwalczające zbytnie pocenie się (szczególnie pod pachami). Co należy zrobić? Trzy garści kory dębu (dostępna w każdej aptece) zalej zimną wodą i gotuj na małym ogniu przez 15 minut. Taki napar przecedź i wlej do wanny z wodą, gotową do kąpieli. Nie dodawaj żadnych mydeł! Po prostu posiedź w takiej wodzie przez ok 15/20 minut,a problemy z potem powinny się zmniejszyć.

3. Bóle głowy/Migrena

Cynamon– potrzebujesz kilku lasek cynamonu (ok.5), które należy utrzeć i zalać zwykłym olejem. Takie lekarstwo trzeba odstawić w suche, zaciemnione miejsce na 10-12 dni, a potem dopiero przecedzać. Powstałym olejem cynamonowym nacierać skronie i kark (olej przechowuj w chłodnym miejscu)

4. Chrypka

Miód + olejek sosnowy – do takiego lekarstwa potrzeba jeszcze stołową łyżkę podbiału pospolitego (bardzo tani produkt w aptece).  Zalej tę łyżkę podbiału wrzątkiem i zostaw na 20 minut, później przecedź i do wody z podbiału dodaj łyżkę stołową miodu (najlepiej lipowy) i 5 kropelek olejki sosnowego. Pij 3 razy dziennie. Olejek sosnowy jest również dobry jako inhalator na katar i kaszel.

5. Łamliwe włosy?

Rozmaryn – Wrzątkiem zalej 2 łyżki stołowe rozmarynu. Gdy przestygnie odcedź i płucz umyte włosy.

6. Jesienna depresja?

Olejek różany – ma właściwości antydepresyjne, likwiduje również migrenowe bóle głowy. Nalej do miski wrzącej wody i wlej kilka kropel, postaw miskę,  gdzieś na widoku i pozwól, aby zapach roznosił się po domu. Powinnaś poczuć się mniej spięta i zrelaksowana.

7. Pokasływanie?

Olejek eukaliptusowy – dodaj kilka kropelek do gorącej kąpieli, ma właściwości hypoalergiczne, także nie uczuli miejsc intymnych podczas takiej kąpieli, a lekki kaszel powinien ustąpić. Fajny olejek ma firma Bielenda.

8. Przeziębienie?

Czosnek – naturalny antybiotyk zawarty w czosnku walczy z drobnoustrojami. Możesz posiekać na kanapki, zgryźć, dodać do gorącego mleka z miodem, jeść praktycznie w każdej postaci.

9. Słabe paznokcie?

Oliwa z oliwek – podgrzej w niewielkim garnku oliwę z oliwek (dobrej jakości) i zrób sobie taki kompres na paznokcie, mocz je aż do momentu, gdy oliwa będzie ciepła. Możesz wsadzić całe dłonie, gdyż oliwa zmiękczy również pierwszą warstwę, twardego naskórka i nawilży skórkę dłoni (to samo można zrobić ze stopami).

10. Osłabiona odporność?

Imbirwzmacnia odporność, łagodzi różne rodzaje miejscowego bólu, dzięki swoim zdolnościom przeciwzapalnym. Działa również rozgrzewająco, więc jego szczyptę warto dodawać do zup i sałatek. Dobrze dodawać go również do herbaty, gdyż nawilża śluzówki, a te są naturalną blokadą dla wirusów.

Mamy nadzieję, że medycyna naturalna zda się na coś i przedstawione domowe sposoby wyciągnięte prosto z natury pomogą w przezwyciężeniu tych jesiennych dolegliwości. Pamiętajcie jednak, że jeśli dzieje się coś bardziej przewlekłego i niepokojącego to wskazanym jest udać się prosto do lekarza.